夏季反复爆痘,如何正确应对?
发表于:2022-07-25 15:32:03 来源:宜宾华肤皮肤病医院
夏季天气炎热,皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔,很容易引发炎症,加上作息不规律,致使内分泌失调,所以很多人都出现了脸上长痘的情况。
对于夏天反复爆痘问题,皮肤医生指出,青春痘也叫痤疮,是一种常见的炎症性皮肤病。夏季之所以多发,可能跟环境湿热、情绪焦躁、睡眠不好、饮食护理不当等诸多因素有关,所以,要有效解决这个问题,还需要从多方面入手。
01 不要用手挤痘
长痘了千万不能挤,轻时扩大炎症范围,留下疤痕、色素沉着;重时压力将细菌挤进血液,在脸部危险三角区的话,静脉直通大脑,则易感染中枢神经,导致脑膜炎。脸面部的痘痘,特别是危险三角区的,都不要挤压。
02 及时就医看诊
很多人长了痘痘之后就自己随便的买药膏去涂抹,后面发现痘痘变的严重了,这个时候建议及时的去正规专业的皮肤病医院看诊,切忌盲目治疗,增加疾病风险。
03 调整饮食
平时的时候可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,避免引起痘痘的出现。
另外,还要做好日常护理:
01 用温水洗脸
但注意不应该过度清洁。同时,要注意卸妆和洁面分开,避免堵塞毛孔,形成痘痘。
02 多喝水
可以促进身体的循环和新陈代谢,有排毒作用,减少体内废物堆积。
03 多运动
有时间多做室内运动,强身健体,养成良好的生活规律,不要经常熬夜。
04 避免日晒
对于一些人来说,日晒会使痤疮恶化。如果需要户外活动,需要做好防晒措施。
特别声明:医学科普,仅供参考,具体诊疗请遵医嘱。
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